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Francesca Righi
Psicologa

" Mi chiedi qual è stato il mio progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso. "

Lucio Anneo Seneca

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CHI SONO

Dott.ssa Francesca Righi

Sono la Dott.ssa Francesca Righi psicologa ad orientamento Analitico Transazionale e operatrice EMDR, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto con n° 12426.

Nella mia formazione ho fatto esperienza in ambiti diversi, lavorando nel mondo della clinica dell'età evolutiva e formandomi in contesti di cura per l'età adulta come comunità riabilitative, terapeutiche e nell'area delle dipendenze.

Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università Pontificia Salesiana di Roma, ho conseguito l'abilitazione alla professione di psicologo presso l'Università di Padova. Diventare psicologa è stato per me un momento di grande soddisfazione poichè ho sentito che era possibile fare della mia passione la mia professione e realizzare concretamente ciò che ho sempre voluto: aiutare le persone.

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Di cosa mi occupo

Il lavoro che svolgo mira a stimolare il riconoscimento di risorse e punti di forza per far fronte a momenti faticosi della propria vita. Nel farlo propongo dei percorsi personalizzati sulla base del bisogno che ciascun cliente presenta ponendo al centro la sua unicità.
Durante il percorso, costruiremo un ponte tra passato e presente, partiremo da una problematica attuale e andremo alla ricerca della sua origine, daremo voce a quei bisogni inespressi e daremo ascolto a quelli inascoltati, si svilupperanno delle nuove consapevolezze che ti aiuteranno a comprendere cosa cambiare e come cambiarlo, di scegliere e decidere per il tuo benessere. Questo cambiamento sarà possibile valorizzando le risorse che già possiedi e attivandone di nuove. Conoscerai i tuoi punti di forza e imparerai ad utilizzarli per migliorare il tuo presente.

Il mio approccio

L'approccio che utilizzo è quello dell'Analisi Transazionale con approccio integrato.
Di cosa si tratta?

L'approccio integrato mi permette di utilizzare diverse tecniche che derivano da diversi approcci (Gestalt, cognitivo-comportamentale..) e di saper riconoscere e utilizzare quella più adatta alla situazione. La chiave di lettura è l'Analisi Transazionale la quale parte dal presupposto che il nostro passato influisce sul modo in cui pensiamo, ci relazioniamo e comunichiamo avendo un ruolo centrale sul nostro presente e su come lo viviamo.

" Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità.
A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell'animo nostro."

Epicuro

A chi mi rivolgo

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Adulti

Adolescenti

Coppie

Puoi prenderti cura di:

Ansia
Autostima e crescita personale
Dipendenza affettiva
Depressione
Relazioni sociali
Relazioni familiari
Fobie
Attacchi di panico
Stress
Elaborazione del lutto
Elaborazione del trauma
Problemi di coppia
Assertività
Psicosomatica
Problemi sessuali
Tecniche di rilassamento

Dove

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In studio

Online

" Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sè; si tratta invece di liberarlo perchè possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti. "

Carl Rogers